ひとりごと

1回データぶっとんでるのでちょっと少なめ。

足がつって痛いヨーッてなってるんだけどビタミンE不足かもて出たから見てみたらほうれん草とブロッコリーがあって確かに最近食べれてないって思ってたから食生活が乱れてる気がする